Egg White Protein Powder

袋子里有啥？

• 20 份巧克力 Anea 蛋白

有限的成分

独家新闻

• 24克蛋白质
• 4克碳水化合物
• 0克脂肪
• 有限的成分
• 不含麸质
• 不含乳制品
• 不含乳糖
• 120卡路里

为什么选择蛋清蛋白粉？

1. 优质蛋白质：蛋清蛋白被认为是一种优质蛋白质，因为它含有所有必需氨基酸，且比例适当。这使它成为一种完整的蛋白质来源，对肌肉的构建和修复非常重要。
2. 生物利用度：蛋清中的蛋白质具有很高的生物利用度，这意味着人体可以轻松吸收并有效利用它。这对于最大限度地发挥蛋白质摄入的好处至关重要。
3. 脂肪和碳水化合物含量低：蛋清蛋白质天然脂肪和碳水化合物含量低。对于那些希望增加蛋白质摄入量而又不想在饮食中添加额外脂肪或碳水化合物的人来说，蛋清蛋白质是一个不错的选择。
4. 不含乳糖：与从牛奶中提取的乳清蛋白不同，蛋清蛋白不含乳糖。这使其适合乳糖不耐症或难以消化乳制品的人。
5. 低热量：与其他一些蛋白质来源相比，蛋清蛋白质的热量相对较低，这使其成为那些正在控制卡路里摄入量同时仍优先考虑蛋白质摄入量的人的理想选择。
6. 不会产生过敏原：虽然有些人可能对鸡蛋过敏，但蛋清蛋白通常对许多人来说耐受性良好，是乳制品或大豆过敏人士的理想替代品。
7. 用途广泛：蛋清蛋白粉可轻松加入各种食谱中，包括冰沙、烘焙食品和美味佳肴。其中性风味使其能够适应不同的烹饪偏好。
8. 不含胆固醇：蛋清蛋白不含胆固醇，因为胆固醇主要存在于蛋黄中。这对于正在监测胆固醇摄入量的人非常有益。
9. 饱腹感：蛋白质通常能促进饱腹感和饱腹感。在饮食中加入蛋清蛋白可以帮助您感到饱腹，并减少总体卡路里摄入量。